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优秀的人往往是自律的

睡前想好千条路,睡醒还是走原路。

一、人为什么要自律

      所谓自律,其实就是自我管理的能力。它不是你生活的必需品,没有它生活还是会正常进行;它更像是一种助推剂,拥有它会让你平凡的生活出现另一种缤纷色彩的可能。正所谓自律的人不一定都优秀,但优秀的人基本都是自律的。

      每个人都有选择生活方式的权利,但不同的选择往往带来地是截然不同的人生。

      你可以选择毫无顾忌、随心所欲地活着,房间很乱,地板很差,随处可见的零食袋,周末睡到自然醒,上班摸鱼塘,下班大爷躺等等。这样的结局很可能是身材肥胖,事业毫无起色,人生灰暗,心中迷茫彷徨,却又懒得行动,自暴自弃,日复一日,年复一年,彻底沉沦。

      你也可以选择有规律的生活,坚持早起,坚持锻炼,控制食欲和体重,有时间观念,工作有规划,分主次,知道什么事情该做什么事情不能做,每月读几本书,保持家里整洁…这也是一种人生,很显然这样的人基本都会成为各行各业的精英阶层。

二、自律的人有哪些特点

  1. 自律的人有思想

如果一个人只能做到按照别人的安排做事,那么只能成为劳动者;而如果一个人能够按照自己的思维做事,才能成为领导者。凡是自律的人,都有着丰富的想象力,他们愿意不断地去思考,而不愿意盲目苦干;他们愿意相信自己,而不愿意把决定权和安排权交给别人。这是自律人的特点,也是他们的与众不同之处。只有自律,才能让一个人开始独立,变成一个有思想有觉悟的人。

  1. 自律的人有执行力

有一些人往往总是夸夸其谈,喜欢吹牛,却不干实事。而自律的人,他们说过的话、制定过的目标是不会放弃的。他们会脚踏实地,为了那些目标而默默努力,为了每一次小小的成功而开心不已,也为每一次的失败做出总结。他们的执行力体现在说做就做,不为自己找借口,不拖延不磨蹭,保持清醒地走在一条正确的路上。我们只有自律,才能避免自己懒惰,也只有自律,才能看得清远方。

  1. 自律的人不怕吃苦

古时候有政治家孙敬头悬梁锥刺股——为了让自己战胜困倦,学到更多的知识。现代有人民领袖毛泽东在上学期间每天坚持洗冷水浴——为了锻炼身体、磨练意志。由此看来,自律的人是不怕吃苦的,与理想相比,吃苦并不可怕,可怕的是丧失希望,可怕的是忘记初心。

三、如何培养自律

      没有哪个人天生就是成功者,也没有哪个人一开始就能够做到自律。自律是一种习惯,一种能力,而非天赋。它无所谓年龄,也无所谓性格,只要我们愿意,就能培养出自律的能力。

  1. 设定目标

当我们不知道未来怎么走的时候,不妨主动去寻找,设定目标就是在告诉自己,你的未来已经确定了,需要做的就是去靠近它、实现它。这个目标可大可小,但是不能超出我们的能力范围,不要去学王健林设立“先赚它一个亿”的目标,你做不到,只能是给自己平添烦恼。也不要设立低于自己能力的目标,那样轻而易举就能完成,缺乏挑战性。只有设立一个合适的目标,才能够进一步落实,才能慢慢养成习惯,帮助自己自律。

  1. 不要给自己留后路

设立了目标就要及时执行,不要给自己留后路。有的人完不成任务就说留到明天,再完不成就说留到后天,明日复明日,这个目标达成的概率只会越来越小。我们在执行一件事的时候,要有决心和信心,不达目的决不罢休,这样才能成就自己。

  1. 把控时间

时间是这个世界上最宝贵的东西,如果没有好好珍惜,只能看它像流水一样白白逝去。比如你定了早上6点去晨练的闹钟,却没有按时起床,一觉睡到了下午,那么这一天的时间就结束了。它不会等你,也不会重头再来。因此,我们都要学会把控自己的时间,约定的事情按时完成,安排好的任务不要拖延,只有做时间的主人,才能够体会到自律给我们带来的充实和满足。

  1. 给自己奖励

不要吝啬给自己的奖励,生活需要短暂的休息和放松,自律也是。如果我们达到了小小的成就,可以给自己一个短期旅游,可以和朋友来一顿烛光晚餐,可以是一束美丽的鲜花、一件漂亮的衣服。要知道,休息好了才能整装待发,学会享受这些美好才能够坚持不懈、继续向前。

      总之,自律不是一件痛苦的事情,相反地,它带给我们的是自由,是对未来的向往,是认真生活、不虚度光阴的态度,是我们通向成功彼岸的船帆。希望我们都可以培养出自律的好习惯,帮助我们活成想要的样子。